sexta-feira, 2 de outubro de 2009

Pesei!

E mesmo com uma semana louca como essa, perdi 700g!!!

Já são 7.4kg ELIMINADOS!!!

Wow... isso em 2 meses de RA... não tem como não ficar feliz! \o/

Acho que mesmo não tendo meu cardápio, estou fazendo escolhas boas... e mesmo qdo dou uma "escorregada" está sendo pequena... sei que antes comeria um Talento em uma piscada, e me acabaria na comida árabe, pra depois passar mal durante a noite... isso aconteceu várias vezes!

Estou proud of myself!

Preciso continuar batalhando contra a preguiça... gente, arrumo qualquer desculpa na hora de começar minhas atividades físicas... mesmo sabendo que quando começo ADORO! Sei que, se estivesse 'malhando' mais, meus resultados seriam melhores... mas estou feliz com meu aprendizado referentes a alimentação!

Esse final de semana promete ser mais tranquilo... estou precisando! =D

Vou dar uma passada nos bloguinhos das amigas light agora!

Tento voltar no fds!






15 comentários:

  1. Oi amiga,
    parabénsss pela eliminação, e pelo seu desempenho também, está excelente!
    Tem que fazer atividade física sim, não tanto pelo emagrecimento, mas pra saúde do coração né? :D
    Dei muita risada quando li seu comentário dizendo pra eu parar com a rabugice, hahaahah
    E obrigada pela dica da câmera fotográfica, mas a minha não tem a florzinha, tem outros códigos lá, tenhooo que ler o manual :D
    Ótimo findi pra vc,
    bjosss

    ResponderExcluir
  2. Ei Jô PARAABÉNSS!! Que sucesso amiga! Você nem falou nada da minha pesagem ontem magoei .... brincadeirinha ...kkkk.
    Aqui meu voto ainda continuo no sapato verde ein. Depois você me conta. Beijocas

    ResponderExcluir
  3. Ah! Jô exame da filhota é para saber se tem refluxo!

    Beijocas

    ResponderExcluir
  4. Amiga muito bom ver o resultado,né?
    Assim recarregamos as baterias e vamos em frente.bjinhos

    ResponderExcluir
  5. Olá!
    Bom final de semana e parabéns pelos 7,4 kgs eliminados.

    ResponderExcluir
  6. Prabéns Josi por ter eliminado esses quilinhos, amanhã tbm é dia da minha pesagem, confesso que estou um pouco com medo do resultado rsr pois andei comendo pipoca que adorooo rsrs...obrigado pelos comentarios no meu blog, tenha um ótimo FDS...bjssss

    ResponderExcluir
  7. Oi Josi parabéns pela eliminação dos quilinhos, fico feliz e confesso que é um grande incentivo para nos que acompanhamos seu blog, é sempre bom ver resultados positivos...tenha um ótimo FDS...bjssss

    ResponderExcluir
  8. Passando pra conecer seu cantinho!!
    Estarei por aqui sempree
    Bjinhus e me faz uma visitinhaa

    ResponderExcluir
  9. Parabéns,é tããão bom ver os quilos se irem,né?
    bjus

    ResponderExcluir
  10. Oi, querida!
    Que delicia de resultado, hein!
    Sua RA está indo muitissimo bem e você está sendo merecidamente recompensada por seu esforço. Parabéns!
    Beijocas e ótimo domingo!

    ResponderExcluir
  11. Oi Josie,
    Menina, que legal vir aqui e ver estes 7,4Kg eliminados bem grandão aí... Parabéns viu?
    Faça sim exercícios físicos, vai valer muito a pena, além de nos ajudar a emagrecer mais, eles modelam nosso corpo, ameniza muuuuito as celulites, faz um bem danado pro coração... ah, vc já sabe de tudo isto né? rs
    Então amiga, vamos... exercícios, ok?
    bj linda e excelente domingo pra vc

    ResponderExcluir
  12. Oi amigaaaaaa... parabénsss pelo novo peso e pelo total já eliminado... vc tá com tudo, hein??
    perdemos a mesma coisa essa semana... oh trem bãooooo!!! rsrsrsr...
    espero que o seu final de semana tenha sido ótimo...
    beijos
    kika

    ResponderExcluir
  13. Entendo bem como e isso Jo...
    fico enrolando tb...mas o espirito gordo que tenta dominar nosso corpo...kkkk
    chama o exorcista...
    bjaooooo
    boa semana
    força sempreeee

    ResponderExcluir
  14. Ahhhhhhh
    nao ia esquecer ne....
    PARABENSsss
    pelo peso eliminado
    bjaoooooooo

    ResponderExcluir
  15. Excelente! Parabéns! Queria eliminar peso igual a vocÊ! ha ha ha Estaria rebolante por aí, tirando a maior onda!

    Vamos investir em atividade física com força total! Vamos conseguir mudar nossa história de qualquer jeito, com saúde e bem.

    Dia 30/10 meu marido volta aqui para me ver e quero ter eliminado mais alguns quilinhos; será minha micro-meta. Faça o mesmo, ajuda muito! Bjs e excelente semana!

    ResponderExcluir

Pode falar, eu fico feliz!