Novos objetivos!

Decidi que estava na hora de ir mais longe!!! rs

Acho que já passou da hora de colocar novos objetivos... e eles são:

1. Beber pelo menos 2 litros de água por dia.

2. Para tanto, começar a contar o número de copos de água
3. Seguir meu cardápio a risca

4. Caminhar 240 minutos por semana

5. Começar uma série de exercícios localizados

6. Passar a cuidar mais da minha alimentação nos finais de semana

7. Fazer um novo tipo de abdominal

8. Acordar mais cedo

Espero segui-los... e igual aos outros, eles vão ficar por aqui até se tornarem um hábito!