sexta-feira, 9 de outubro de 2009

Resolvi me pesar...

E como imaginava, o resultado não foi lá essas coisas...

+500g

Como disse, minha ansiedade essa semana está no pico... caí na tentação algumas vezes e minha atividade física foi quase zero.

Fiz errado e a balança, que não mente, me mostrou!

Mas decidi que vou me pesar novamente na segunda.

Vc pode perguntar, "O que vai mudar em um fds?"

Vou fazer meu melhor! E sei que na segunda me sentirei bem melhor! Mesmo que perca 100g ou nem perca nada, vou ter consciência de ter feito as melhores escolhas!

Não estou brava, nem chateada... apenas prestando mais atenção no que me deixa tão ansiosa e em quais momentos isso acontece.

Mas vamoquevamo e curtir um feriado light!

Bom feriado a todas nós!

10 comentários:

  1. Josie vc esta certissima, 2 ou 3 dias fazem sempre a diferença...

    Experementa sentar no so fa com um monte de bolachas pizzas (huummm...rss) e refrigerante p ver se nao faz diferença...kk... O msmo acontece ao contrario, boa alimentaçao balança boazinha...rsss...

    Bjs!!

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  2. Oie!
    Não fique triste... é assim mesmo.
    O importante e não perder o foco.
    Vamos em frente, também quero fazer melhor neste fds.
    Bjs

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  3. Jô tenta contralar agora no feriadão porque já viu né. No feriadão passado adquiri 1kg é mole.
    UM EXCELENTE FERIADO!
    Beijocas

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  4. Issso
    Jo...vai a luta e baixa esses numeros...
    vc vai conseguir vc....vai ver
    bjaooooo
    força sempreeeee
    bom feriadoooo

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  5. Bom feriada amiga.Adoro ver sua determinação.
    me inspira muito.

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  6. Josie, me identifiquei TOTAL com você. Essa semana não foi legal pra mim: não andei nenhum dia - nunca mais fiz isso desde o início da R.A.! - um dos dias extrapolei, estou toda inchada porque ELA está chegando já e estou me sentindo mais gorda! Uff!

    Só que não cogitei não pesar porque é melhor enfrentarmos a realidade como ela é e fazer disso não uma tempestade em copo dágua, pois erramos mesmo, mas sim um trampolim.

    Estamos no trampolim naquela hora em que ele desce! \o/ Mas é justamente a descida que dá impulso para a subida, não é? Pois então, me peso de manhã e já me sinto recuando. Para ganhar mais força, claro. Desistir é que não vou! :P Nem você! :P Temos um mega compromisso de dar piruetas de felicidade juntas, então, vamos atrás dele. Bjs

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  7. ISSO MESMO... BOLA PARA FRENTE QUE ATRAS SEMPRE VEM GENTE...

    NAUM FIQUE TRISTE MESMO NAUM... UM DIA AGENTE PERDE NO OUTRO AGENTE VENCE... O IMPORTANTE É QUE QUANDO VENCEMOS SENTIMOS O GOSTINHO DA VITORIA....

    ESTOU COM VC A PARTIR DE AGORA... PARA NOS AJUDAR..

    BEIJINHOS... BOM FERIADO... SEM JACAR.. RSRSRS

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  8. oi Josie!!!!!!!!!!!!
    adorei teu cantinho!!!!!!!!!!!!
    a Aline eh uma "fofa"!!! kkkkkkkk

    vou add vc!

    bjo

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  9. Oi Jo... tmb tenho andado muito ansiona e isso me atrapalhou bastante... mais a luta continua e vamos lá... Desistir jamais...Bjão!!

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  10. Oi amiga... pq a gente vive se auto-sabotando, hein??
    Bom para nós que sempre temos chance de recomeçar... e aprender com os erros...
    Tenho certeza que o feriado será positivo e light!
    vamosquevamos!!
    beijos
    kika

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Pode falar, eu fico feliz!