terça-feira, 11 de agosto de 2009

Hoje eu comi...

08/08/2009

Café da manhã

  • 2 fatias de pão integral
  • 1 colher de requeijão
  • 1 copo de leite semidesnatado
  • 1 fatia de bolo
  • 1 pera

Almoço

  • 1 fatia de lasanha
  • 1 bife grelhado
  • Salada de rucula, tomate e pepino

Lanche

  • Mousse de gelatina com iogurte

Jantar

  • 1/2 beirute de peito de peru
  • 1 copo de suco de morango, abacaxi e laranja (hummmm)
  • 1 copo de Coca-cola zero
  • 2 colheres de mousse de chocolate (matei as lombrigas!!!)

Acho que mantive a linha... mesmo comendo fora e com um monte de tentação!!!

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