Gente, o tempo por aqui estava muito agradável até ontem... hj já amanheceu frio e nublado... pelo menos não está chovendo, assim vou caminhar um pouquinho!!!
Novidade?!?
Acordei às 5:30 hj para ir malhar! A gente tentou ir a tarde por 3 semanas e não funcionou muito bem, com havia dito por aqui... precisávamos mudar a tática... e mudamos... assim podemos ir todos os dias, e depois faço minhas caminhadas com mamys... minha caminhadora oficial!!! rs
Ah, o peso baixou... pouco eu sei, mas lembram que tinha aumentado no começo da semana passada? Fora tbm que estou de TPM (que coisa mais irritante) e acho que retenho líquidos nessa fase... semana que vem teremos resultados melhores! Dessa vez já mandei para o desafio, assim não perco a hora!
Já ia esquecendo... 93kg... -0.500g
Isso depois de um fds com direito a festa de aniversário e wedding shower pra minha irmã e meu cunhado! Sobrevivi e nem tive que fazer tantas concessões assim!
Vamos lá, sei que hj é o dia mundial do "vou começar uma dieta"... mas isso já é o começo!
Uma Semana cheia de novidades pra gente!!!
Parabéns pela eliminação Jo, vamos com tudo rumo ao verão, você está rumo ao inverno né ..rsrsr.
ResponderExcluirBeijocas
Oi Josie, nossa quando vc voltar o maridão vai ter uma surpresa: uma mulher mais linda, mais magra, mais motivada, cheia de novidades, é isso ai, deixe esses quilinhos ai mesmo, não traga pra cá não.
ResponderExcluirBeijos e boa semana pra vc.
Parabens pela eliminaçao josie...
ResponderExcluirE nem me fale em TPM...aiaiiii...
Bjs!!
Obaaa que maravilha esse peso novo heinnn!!!!
ResponderExcluirParabéns... pela dedicação com a malhação tb... acordar as 5:30 pra malhar...
Vamos com tudo essa semana!!!
Obrigada pelo elogio, paguei bem barato no vestido e nunca tinha usado... rsrsrs
Bjos
Parabéns!!! Emagrecer na TPM é um feito lindona!!! Que legal!!!
ResponderExcluirMeu findi nao foi easy nem light,rsrsrs, mas não tem problema não, semana nova, tudo novo!! kkkk
Muitos beijos
Clau
Eu sempre fui assim, se não faço minhas caminhadas pela manhã, não faço mais durante o dia. Sempre dá uma moleza ou algo atrapalha...rs
ResponderExcluirParabéns pelo novo peso!
Uma ótima semana!
Pôxa, emagrecer meio quilo não é pouco não, é bom sim. E imagino quantos selinhos você não deve ter aí, pois é como um tsunami, quando os selinhos aparecem, vem todos de uma vez! ha ha ha Aí somem de novo... uma coisa isso! \o/
ResponderExcluirE as passas nas caixinhas existem lá em Salvador numa delicatessen famosa de lá, Perini, há anos. Como muitos produtos são importados, aproveito para conhecer alguns. E achei superprático para viajar! ;p
Agora vou ler seus posts que perdi por conta da correria. Bjs
Feliz por vc lindoa, emagrecer na TPM é um feito mesmo... rs rs rs
ResponderExcluirBjs...
Parabéns pela eliminação
ResponderExcluirBoa semana...
Bjoss
Oi amiga,
ResponderExcluirparabénssss pelo peso e pela malhação, tá no pique, uhu! Imagina, diminuiu com TPM e tudo, tá ótimo!
Uma semana maravilhosaa pra vc,
bjosss
Oi amigaaaa!! parabénssss pelo novo peso. eu estou megaaaa inchada e com uma TPM absurda, estou com medo da pesagem de quarta. mas vammosquevamos!!
ResponderExcluirtenha uma ótima semana!!
beijos
kika
fico muito feliz,elimindo peso e com a compania da mamys,tudo de bom.bjinhos
ResponderExcluirOi Josie
ResponderExcluirParabéns pela eliminação
Muito obrigada pelo carinho lá no meu cantinho
Quanto a Vidinha, ela estava com cinomose...E sacrificamos ela ontem À noite...
Bjinhus