Fim de semana de muito Zzzzzz....

Olá amiguinhas da blogosfera light! Como foi o findi de vcs?

Como podem ver, o meu teve muita sonequinha! Acho que estava precisando de um pouco de sossego e leseira (nunca escrevi essa palavra, espero que esteja certa!)...

Sábado fiz a receita de 'Bolo de carne' da Giovana... ficou hummmm!

Sonequinha no período da tarde.... Zzzzz

A noite, comi frango xadrez com arroz (chinês tb, mas não lembro do nome!). Dormi cedo!

Domingo acordei cedo... fui a um encontro de professores da igreja... durou a manhã toda. Saí de lá com muita fome, pq já era mais de 1 da tarde! Mas tive que me conter pq tinha um longo caminho até em casa...

Almocei, li um pouco e acabei Zzzzzz de novo!

A noite assisti TV... mas acabei dormindo relativamente cedo novamente!

O bom foi que deu pra descansar bastante e acordar cedo sem problemas hj!

Hj tudo volta ao normal e tenho algumas coisas pra fazer!

Já me pesei e consegui manter o peso nesse final de semana! Agora preciso envia-lo por email para o blog do desafio até meio-dia... =)

Uma semana light e com bastante atividade física para todas nós!

Pesei!

E mesmo com uma semana louca como essa, perdi 700g!!!

Já são 7.4kg ELIMINADOS!!!

Wow... isso em 2 meses de RA... não tem como não ficar feliz! \o/

Acho que mesmo não tendo meu cardápio, estou fazendo escolhas boas... e mesmo qdo dou uma "escorregada" está sendo pequena... sei que antes comeria um Talento em uma piscada, e me acabaria na comida árabe, pra depois passar mal durante a noite... isso aconteceu várias vezes!

Estou proud of myself!

Preciso continuar batalhando contra a preguiça... gente, arrumo qualquer desculpa na hora de começar minhas atividades físicas... mesmo sabendo que quando começo ADORO! Sei que, se estivesse 'malhando' mais, meus resultados seriam melhores... mas estou feliz com meu aprendizado referentes a alimentação!

Esse final de semana promete ser mais tranquilo... estou precisando! =D

Vou dar uma passada nos bloguinhos das amigas light agora!

Tento voltar no fds!

Muito melhor! Caminhando e cantando... literalmente!

Oi pessoinhas do meu heart!

Bem quero dizer a todas, que me deram a maior força, que estou muito bem hj! Disse que uma boa noite de sono e amigas light como vcs me fariam melhorar!

Meus sentimentos continuam confusos como sempre, mas tento não pensar nisso...

Vou explicar melhor... minha família, incluindo essa que vos fala, mudou-se para os EUA quando eu tinha 17 anos e tinha começado a namorar meu atual marido. Durante 5 anos fiquei namorando a distância... ficava um tempo no Brasil e um tempo com minha família... até que decidimos casar. Depois do casamento, vejo minha família apenas uma vez ao ano. Por isso que disse que fiz minha escolha...

Agora vamos falar do meu dia!

Fui buscar meu passaporte. Moro a vinte minutos (de carro) do aeroporto. Decidi fazer o percurso caminhando. Como caminhar faz bem!

Hj estava um sol lindo, mas o tempo estava bem fresquinho, ótimo para andar sem ficar cansada. Muitas árvores, um ventinho gostoso batendo no rosto, muitas coisas pra se ver! Foi uma delícia!

Deu pra distrair... sem pensar em nada, apenas apreciar.

Como sabia que chegaria lá com calor e vermelhinha de sol e por aumentar o batimento (sempre fui cor de rosa, independente do peso), coloquei na mochila meu kit pra ficar apresentável! rs

Deu certo! Fiquei com uma aparência saudável... gostei muito!

Depois disso, peguei um ónibus e bati mais perna! Estou a procura de um sapato (nada de sandália, no máximo um peep toe) para o casamento... que cor de sapato poderia usar com um vestido rosa (melancia pra ser mais exata)?

Almocei um prato feito (bife, salada de tomate com alface, arroz e feijão e uma colher de puré de batata), deixei muita comida no prato... sempre tive o costume, adquirido na infância, de "limpar o prato", nem precisava estar com fome, mas precisava "comer tudo", como dizia Dona Erika, minha mãe! Acho que isso foi um ponto fundamental no meu ganho de peso. Já não sabia distinguir o que era fome e o que era apenas "obrigação". Agora isso tá ficando mais fácil, e paro de comer assim que me sinto satisfeita... antes era mais comida, mas agora está diminuindo...

Me dei um mini Talento de sobremesa (tinha castanhas do Pará, o que deixa ele melhor pra gente).

Lanchei um punhado de castanha de caju. Acho que tinha muitas calorias, mas tb faz bem!

Agora a noite fui comer comida árabe com o Eloi... mas nada de esfihas e kibes não... peguei um prato que vinha abobrinha recheada, charutos de repolho e folha de uva e um pedaço de quibe de forno. De novo, não consegui comer tudo e acabei trazendo um monte de coisa pra casa... acho que já tenho meu almoço de amanhã! rs

Gentem, to feliz! Pq mesmo com esses sentimentos, que se reviram aqui dentro da minha cabecinha, não estou nem querendo descontar na comida!

Amanhã será minha última pesagem antes das pesagens "oficiais" do desafio... aliás, estou devendo essa do desafio... total falta de tempo!

Mas falando bem rápido, entrei para o Desafio Primavera/ Verão do Desafiando as Estações. Acho que vai ser legal, vou conhecer outras meninas e tb vamos poder nos ajudar... conversei com a maninha nutri e ela acha que vai ser bom, então lá fui eu!

Meu primeiro desafio... vou levar bem a sério... =D

Post gigantão... me despeço por aqui... amanhã trago as novidades! \o/

Hj me bateu um desânimo...

E aí pessoas... tudo certinho?

Hj me bateu um desânimo... acho que a proximidade da viagem, o fato de ficar quase três meses longe do marido, vieram com tudo hj...

Estou muito feliz ao mesmo tempo... são sentimentos confusos que ainda não aprendi a lidar!

Nem queria vir aqui escrever, mas como isso me faz bem, irei fazê-lo...

Muito ruim morar longe da família, mas essa foi minha escolha... então cada vez que uma viagem se aproxima meus sentimentos ficam confusos... fico muito feliz pq vou ver meus pais e irmãos, mas fico triste pq meu benhê vai ficar longe de mim... :( E qdo chega a hora de voltar acontece a mesma coisa, mas ao contrário... :(

E hj, esse frio, a gente fica mais quieto e pensa mais nessas coisas... não jaquei nem nada... mas estou desanimada... e daí junta tudo... e fico falando pra mim mesma, 'outras meninas tem menos tempo que eu e fazem muito mais, isso tudo é desculpa esfarrapada'...

Não fui no aeroporto buscar meu passaporte... a vida de Amélia não tira férias, e minha casa estava uma zona!!! Decidi ficar e dar uma arrumada... pelo menos agora está em ordem... ainda não está do jeito que eu queria, mas vou levando... a sua casa reflete como está sua vida e a minha está realmente uma bagunça... vou arrumando a vida e a casa aos poucos...

Alimentação: Ok (ando meio sem fome, acho que é a ansiedade da viagem)

Atividade Física: apenas a arrumação da casa (que deve valer alguma coisa!)... mas não estou satisfeita com isso não... vamos fazer uma revolução nesse aspecto... quero mais... muito mais! Quero voltar a ser atleta!!! rs

Nossa quantos (...) Acho que minha escrita está tão fragmentada qto meu pensamento... rs

Por hj é isso... vamos ver o que uma noite de sono fará por mim!

Ah, antes que eu me esqueça, a dor me deixou!!! Hj acordei sem um pingo de dor! ufa \0/

Boa Quinta!

Quase sem dores... ufa!

Oi pessoinhas!

Já estou bem melhor. Obrigadinha pelos comentários!

Tenho dores de cabeça desde que me lembro... primeiro era por causa dos óculos, aliás, por precisar de um óculos... depois por ficar horas sob sol forte... daí, descobri que tenho sinusite e, depois de adulta, por causa do estress... resultado da faculdade... antes nem sabia o que era isso! rs

Por isso disse que tenho bastante resistência a dor de cabeça, já me acostumei!

Hj levantei bem melhor, depois de dormir bastante... acho que isso ajudou muito. Tomei meu café (desjejum, café só no leite mesmo e muito de vez em quando), cereal e iogurte e uma banana.

Queria colocar minha casa em ordem... imagina desde de sexta a noite sem fazer nada, apenas bagunçando! Mas pensei, antes preciso ver meu email, pra saber a resposta do email que mandei pra minha prima sobre a ida a 25. E não é que meu celular tocou e era ela? Tinha respondido que poderíamos ir as 10:30 ou 11 da manhã... detalhe, eram 10:47! rs Desliguei o computador e me arrumei para encontra-la.

Como andamos hj... estou muito cansada! Mas comprei tudo o que precisava... só vou ter que buscar as forminhas dia 13... quase q não deu... me deu um frio na barriga qdo a moça da loja disse dia 16... viajo no dia 15...

Voltamos cheias de sacolas... incluindo presentinho para o maridão... que fez cara de nem aí... aff sei que homens tem dessas coisas... mas fiquei chateada...

Soube de uma coisa booooaaaa... mas ainda é segredo! Prometi, então vou guarda-lo até poder falar pra todo mundo sem problemas! rs

O que comer na 25? Boa pergunta... nao confio muito naqueles lugares... mas fomos em uma lanchonete, a Raful, e comemos 2 esfihas cada uma (as minhas foram de carne e escarola) e um copo de suco Del Vale. Queria um daqueles doces árabes, minha prima nunca comeu, ia dizer vamos dividir um pra vc provar... mas acabei desistindo.

Voltamos pra casa... ganhei uma carona... sem precisar carregar sacolas... brigada Thi!

Ainda to sem fome... vou tomar um iogurte e comer uma fruta...

Continuo sem um cardápio... isso ta me irritando! Mas ta faltando tempo... isso toma um certo tempo!

To cansada... e amanhã tem mais! Meu passaporte ficou pronto e vou busca-lo amanhã... caminhando!

Boa noite!

Enxaqueca... ui

Dói, dói, dói... minha cabeça dói muito hj!!!

Essa dor está me perseguindo desde ontem... sou bem resistente a dores de cabeça, mas hj me rendi...

Poucas horas de sono, uma certa agitação, cansaço e horas a mais de uso de lente de contato me deixaram assim... ui.

Hj acordei bem... o que é normal, mas depois que escrevi meu primeiro post, a cabeça começou a doer tanto que precisei de um quarto escuro...

As refeições ficaram uma bagunça... fico bem enjoada qdo estou com enxaqueca... tomei um remédio e acabei pegando no sono... isso por volta do meio dia... acordei as 4, sem ter almoçado e ainda sentindo dor! :(

Comi um arroz integral de forno q tinha na geladeira (do almoço de sábado, acreditam?!?) fiz uma salada e só. Mas comi apenas um pouquinho... comecei a me enjoar de novo... aff ninguém merece...

De lanche, algum tempo depois, comi um cookie e um iogurte... e uma fatia de pão integral com requeijão...

Jantei uma sopinha... apenas para terminar o dia...

Dia sem frutas, poucos vegetais e sem atividade física... nada como ter uma enxaqueca!!! rs

Já estou melhor... ainda dói, mas algo suportável... pelo menos pra mim!

Foi tentar dormir mais cedo hj, colocar as horas de sono em dia... sei que é impossível, mas... espero estar melhor, pq amanhã tenho 25 de Março de novo... dessa vez pra encomendar/comprar as coisas!!!

Ah, entrei no desafio Primavera/Verão... amanhã coloco mais informações!

Um post curtinho... até que enfim! ;)

Boa noite a todas nós!

Update no post de 25 de Setembro

Pessoinhas, encontrei minhas amigas seguidoras...

Michelle Araújo é a Mi, a gente já se falava, mas a foto era um pouco diferente... agora já vejo muita semelhança... rs

A Fernanda Goes, a Elianeas (Nany) me deixaram um recado e pude visitar seus bloguinhos!

A Fer Zanchin era a Fernanda que me deixou um recado há um tempo atrás... acabei de descobrir por causa da comunidade da Boa Forma no Orkut! Já somos seguidoras uma da outra! Sou muito distraída mesmo! rs

Agora, falta apenas a Nilza... se vc tem outro apelido, me fala... é que eu gostaria de visitar todas as meninas que me seguem, pra gente ter um contato maior!

Ah, antes que eu esqueça... Bruna... eu sou Adventista sim, mas fui tentar te responder e não consegui pq seu perfil tá bloqueado...

Por enquanto é isso... gosto muito desse contato que temos no mundo da blogosfera! Isso me dá a maior força!